Яйцами – по интиму

Сексологи составили список продуктов, способных убить сексуальное влечение.

…белый хлеб и булочки. Все рафинированные углеводы способны снизить сексуальное влечение. А все потому, что вызывают в организме своеобразный энергетический коллапс: за счет быстрого высвобождения сахара мы сперва чувствуем прилив сил, а потом, очень быстро – резкий отлив… На секс просто не остается энергии.

…сахар, сладкая газировка. Сахар поднимает уровень женского гормона эстрогена в крови. И если для женщин это вроде бы и не страшно, то у мужчин вследствие увеличения количества эстрогена снижается уровень тестостерона – мужского гормона. И мужикам-сладкоежкам просто «не хочется».

…кофе, очень крепкий чай. Эти напитки «вымывают» из организма железо. А дефицит железа ухудшает ток крови. В результате кровь просто не успевает вовремя и в нужном объеме дойти до важных в интиме органов. Как следствие – человек не получает сексуальной разрядки и начинает сомневаться в необходимости «нелепых телодвижений». А к тому же еще и страдает от нехватки энергии.

…жирное мясо, соя. В мясе содержится много холестерина, а в сое – фитоэстроегны (растительные аналоги женского полового гормона эстрогена). И то, и другое, если потреблять сою или жирное мясо в больших количествах, угнетает выработку мужских половых гормонов.

…куриные яйца. Содержат много разных гормонов и холестерина, которые в таком сочетании не самым благотворным образом влияют на детородную функцию. Безопасная норма, по мнению сексологов, — одно куриное яйцо в два дня.

…антидепрессанты. Они повышают уровень гормона удовольствия серотонина, заодно улучшая настроение. Но при этом снижают либидо у большинства их принимающих. Кстати, сексологи время от времени даже выписывают антидепрессанты мужчинам, страдающим от преждевременной эякуляции. Так что, с точки зрения счастливой интимной жизни, лучше улучшать настроение иными, не химическими способами.

…препараты для похудения, строгая диета. Вообще резкое похудение – сильный удар по либидо. Из-за потери килограммов (особенно если человек за короткое время сбрасывает 10% и больше от массы тела) меняется гормональный тон. В таком авральном режиме организм думает только об одном – как выйти целым из переделки. Вопросы продолжения рода (а соответственно, и тяга к сексу) отходят на сто одиннадцатый план.