Только самое интересное

Помогут шесть главных правил бережливого покупателя

Многим из нас знакома ситуация: пошли в магазин, оставили там кучу денег и ничего в общем-то не купили. Как же не потратить лишнего?

1. Составьте список покупок. Подсчитайте, сколько денег понадобится. Возьмите эту сумму. Не больше! Так избежите лишних трат.

2. Покупайте в самых больших упаковках муку, сахар, крупы, стиральный порошок. Их цена за 1 кг в крупной таре на 5-10% ниже, чем в мелкой (до 500 г).

3. Не верьте ярким призывам на упаковках: «Акция! 15% товара бесплатно!» Производитель не будет работать себе в ущерб. И ничего бесплатно не даст. Продукты в таких упаковках на 5-7% дороже обычных.

Read the rest of this entry »

Материальная независимость, самореализация женщины вызывают восхищение и уважение в обществе. Однако приходит время, когда каждая из нас начинает ощущать естественную потребность стать мамой. Как научиться быть хорошей мамой, не ущемляя себя при этом в профессиональной деятельности?

Есть определенные правила поведения на работе и с ребенком, используя которые, вы сможете облегчить себе жизнь.

Когда вы на работе
«А у нас новый зубик!» Всем знакомы коллеги-мамы, считающие ежедневным долгом во всех подробностях описывать поведение своих детей. Они расскажут, как у малыша от яблока появилась сыпь на щечке, как он ел брокколи на завтрак, как решал задачку, с кем I поссорился и т.п. Они рассказывают самозабвенно, не замечая при этом, что такие подробности никому из окружения не интересны. Остановитесь! Делиться материнским счастьем приемлемо, но стоит знать меру и помнить, что ваши рассказы могут отвлекать коллег от работы. Сводите повествование о детях и личной жизни к минимуму. Так вы будете демонстрировать руководству и коллегам вашу включенность в рабочий процесс.

Read the rest of this entry »

В арсенале каждой модницы несколько сумочек. Но среди них есть и самая дорогая сердцу. По мнению психологов, она может рассказать о характере своей обладательницы. Посмотрите ниже и выберите ту, что похожа на вашу любимицу. И узнаете о себе больше!

Изящная сумка пастельных тонов нравится изысканной, утонченной и нежной даме! Она далека от мирских забот и житейской суеты.

Небольшая сумочка ярких оттенков по душе очень романтичной особе! В меру легкомысленной, идущей по жизни с улыбкой, легко и беззаботно!

Ажурная вязаная сумка обычно нравится нежной, воздушной, витающей в облаках барышне! Она живет в своем мире, и ей там очень хорошо и комфортно!

Сумочка причудливого дизайна. Ее хозяйка яркая и неординарная особа, всегда готовая на эксперименты и приключения! Каждый день для – как последний!

Read the rest of this entry »

У вас постоянно повышено давление? Или оно подскакивает только иногда, например, при перемене погоды? В любом случае вам необходимо держать давление под контролем: это поможет избежать тяжелых последствий — инфарктов и инсультов.

Что можно сделать при проблемах с давлением?
• Выполнять предписания врача, к которому вы обязательно должны обратиться в случае появления симптомов гипертонии. Основные из них: головные боли, шум в ушах, тяжесть во всем теле, пульсация в голове после минимальной физической нагрузки, частые случаи превышения давления (более 140/90 мм рт. ст.).

• Ежедневно в одно и то же время измерять давление, чтобы иметь возможность оценить динамику показаний. Стоит заметить, что для домашнего использования предпочтительнее использовать не электронный, а механический тонометр: пусть он чуть сложнее в обращении, зато намного точнее. Измерения проводите не раньше, чем через полтора часа после еды.

Read the rest of this entry »

Герой этого повествования менее известен, нежели его предшественники: отец — варяг Рюрик, основавший первое русское государство, и дядя — Вещий Олег, положивший начало Киевской Руси. Даже жена Игоря, Ольга, унаследовавшая власть после смерти мужа, оставила гораздо больший след в истории. И все же Игорь Рюрикович пробыл у власти около тридцати лет. Так давайте выясним, чем же он занимался все эти годы.

Дядя вместо отца
Игорь лишился отца в 879 году, когда ему было всего около года. Умирая, Рюрик передал малолетнего сына под опекунство своему шурину Олегу. Тот поклялся управлять государством до взросления законного наследника, а затем уступить ему престол. Дядя был великим варяжским воином и постоянно рвался в битвы, так что Игорю с раннего детства пришлось испытать тяготы походной жизни. Уже в 882 году Олег, отправляясь покорять соседние земли, взял с собой племянника, несмотря на то, что тому было около трех лет.

Read the rest of this entry »

Большинство из нас свое рабочее время проводят сидя за столом. В результате постепенно, даже если придерживаться правильного питания, вес начинает расти. И это неудивительно: расход энергии в течение большей части дня минимален, а физическая активность практически равна нулю.

Скрытые факторы
Набрать лишние килограммы помогает не только отсутствие физической активности. Есть несколько так называемых скрытых факторов, о которых мы даже не подозреваем. Например, искусственное освещение и мерцающий монитор компьютера тормозят выработку серотонина, отвечающего за передачу импульсов мозга. В результате возникают головные боли, депрессии, бессонница и… повышенный аппетит. Организм находится в постоянном стрессе, и НУ помощь ему приходит активное вырабатывание другого гормона — кортизола, при котором происходит потеря мышечной массы и появляется лишний «жирок».

Read the rest of this entry »

Лозунг «Хлеба и зрелищ!» актуален во все времена. Причем люди время от времени не только с удовольствием глазеют на эти самые зрелища, но и сами не прочь поучаствовать в чем-то подобном. Такого рода развлечений в разных странах придумано немало, вот, например, гонки в ящиках из-под мыла. Эти состязания с XIX века популярны на Западе, но практически не известны в России. О них-то сегодня мы вам и расскажем.

И творчество, и состязательность, и азарт!
А началось все с первых в мире автомобильных соревнований, состоявшихся во Франции в 1894 году между городами Париж и Руан. Инициатором выступил шеф-редактор французской газеты «Ле пти журналь» Пьер Жиффар. опубликовавший в конце 1893 года приглашение на «Конкурс безлошадных экипажей». Естественно, что этот конкурс произвел на публику очень сильное впечатление, причем как на взрослых, тан и на детей. И нет ничего удивительного в том, что всего лишь 10 лет спустя в немецком городе Франкфурте были проведены первые детские состязания на самодельных автомобилях. Однако свое название — «гонки в ящиках из-под мыла- (Soapbox Derby) — эти соревнования получили только в 1933 году.

Read the rest of this entry »