Чего мы не знали о витаминах и минералах

Правильно употребляя витамины, вы можете добавить себе десять лет жизни! Даже самые экзотические пищевые сочетания не могут содержать все необходимые человеку витамины и минералы, но в некоторых продуктах концентрация полезных веществ намного выше.

В ходе недавних исследований выяснилось, что хотя кальций и полезен для костей, но витамин К ещё полезнее. Прощай, молоко, привет, бананы!

Чего мы не знали о витаминах и минералах

Читать далее Чего мы не знали о витаминах и минералах

Аэрофотопанорама: льды и снега

Команда AirPano подготовила для вас путешествие в снежную сказку, собрав лучшие зимние панорамы из самых разных уголков нашей планеты. Вы увидите, как с приходом холодов меняется ярко-оранжевый Брайс-Каньон в американском штате Юта, как выглядит заснеженный музей-заповедник «Коломенское», в какие краски зима раскрашивает разноцветные травертиновые террасы и озера заповедника Хуанлун в Китае и какие узоры она рисует у байкальского мыса Шунтэ-Левый…

Аэрофотопанорама: льды и снега

Читать далее Аэрофотопанорама: льды и снега

Лубриканты: кому, какие и зачем?

Смазка нужна в первую очередь, для того, чтоб улучшить скольжение и свести к минимуму трение между поверхностями. Смазку очень часто используют во время мастурбации, использования секс-игрушек, анальном и вагинальном сексе.

Из-за недостаточного количество влаги во время секса, партнеры будут испытывать неприятные ощущения, такие как: сухость и раздражение, которое препятствует получению должного удовольствия.

Читать далее Лубриканты: кому, какие и зачем?

В 2015 году Nissan стал самым популярным брендом в Европе

В 2015 году Nissan стал самым популярным азиатским брендом в Европе. Компания Nissan сообщает о рекордных продажах в Европе в 2015 календарном году, которые составили 715 623 автомобиля. Благодаря этому компания достигла 4% доли европейского рынка, повторив достижение 2014 года. Следует отметить стабильность, с которой рыночная доля Ниссан увеличивается в Европе. Так, в 2009 году компания занимала 2,7% рынка, а спустя шесть лет результат увеличился на 50% и, вместе с Datsun, составил 4,2%.

Высокие продажи в Европе компании обеспечили кроссоверы Nissan Qashqai, Nissan Juke и ниссан х трейл. Продажи Nissan Pulsar, который производится на заводе в Барселоне, также показали стабильный рост и увеличились на 50% в сравнении с результатом 2014 года. Инновационный Nissan Qashqai продолжает развивать свой успех на европейском рынке: в 2015 году 248 000 покупателей выбрали эту модель за ее стиль, функциональность и высокие технологии.

В 2015 году Nissan стал самым популярным азиатским брендом в Европе - Nissan

Читать далее В 2015 году Nissan стал самым популярным брендом в Европе

Световые столбы – редкое атмосферное явление, поражающее своей красотой

Световые или солнечные столбы – это довольно редкое атмосферное явление, которое можно наблюдать только при минусовых температурах. При определённых условиях, когда столбик термометра опускается ниже нуля, в воздухе формируются плоские шестигранные кристаллы, способные отражать яркий солнечный или искусственный свет. По сути, световой столб представляет собой вертикальную полосу света, преломляющегося в ледяных кристаллах, когда Солнце находится на определённой высоте над горизонтом. Световые столбы часто принимают за НЛО.

Световые столбы – редкое атмосферное явление, поражающее своей красотой
Читать далее Световые столбы – редкое атмосферное явление, поражающее своей красотой

Мегхалая: самое влажное место на Земле

Штат Мегхала́я, Индия. В горах Восточные Кхаси находится городок Мосинрем, известный как самое дождливое место на Земле. Годовая норма осадков здесь превышает 11 870 мм. Люди, которые работают на открытом воздухе, часто носят необычные огромные зонтики, закрывающие все тело и сделанные из бамбука и листьев банана. Одной из самых интересных и красивых особенностей в регионе являются «живые мосты» из каучуковых деревьев, которые, в отличие от обычных мостов, с течением времени, из-за развития корневой системы становятся все крепче и крепче.

Фотограф-путешественник Amos Chapple провел некоторое время в этом удивительном месте.

Это и есть тот самый городок Мосинрем на северо-востоке Индии.

Мегхалая: самое влажное место на Земле

Читать далее Мегхалая: самое влажное место на Земле

Как заниматься спортом по-умному

Подавляющее большинство людей начинает заниматься спортом хаотично. Данные о расписании тренировок, количестве подходов и правильном выполнении упражнений берутся из самых разных источников. Совет приятеля, который посещает фитнес-клуб «уже целых два месяца!» новичком воспринимается непреложной истиной — и передается, слегка видоизменившись, следующему поколению адептов. Естественно, ничего хорошего в таком подходе быть не может.

Вместо стабильно растущих результатов, люди получают непропорционально развитые фигуры, чрезмерно устают на занятиях и, в конце концов, машут на все рукой. Мы советуем вам выбрать иной путь. Попробуйте начать заниматься с умом, четко осознавая, что и зачем вы делаете в конкретный момент. Вот несколько дельных советов, которые помогут вам встать на путь истинный — и пройти его до конца.

Гений из спортзала

Как заниматься спортом по-умному

Читать далее Как заниматься спортом по-умному

Как выглядели красавицы царской России

Понятия о женской красоте меняются каждые несколько десятков лет — в моду входят разные типы фигуры, аристократичные лица и прочие признаки красивой девушки. Этот календарь был напечатан еще в далеком 1904 году: известные актрисы, жены работников средств массовой информации и жены богатых промышленников собрались, чтобы продемонстрировать окружающим свою ослепительную внешность.

Госпожа Ячменева, госпожа Хилькова и госпожа Хренникова: судя по отсутствию ярких псевдонимов, перед нами — начинающие актрисы, удостоенные, тем не менее, страниц календаря

Как выглядели красавицы царской России

Читать далее Как выглядели красавицы царской России

Какую еду можно купить за 1 доллар по всему миру

Если вы считаете, что за 1 доллар в наше время ничего не купишь, спешим вас переубедить. Мы подобрали список блюд и продуктов со всего мира, которые стоят не больше доллара.

Какую еду можно купить за 1 доллар по всему миру

Читать далее Какую еду можно купить за 1 доллар по всему миру