Сергей Безруков: Ты моя защита!

bezrukov

Актер буквально тает – за последний год он сильно похудел, пропал блеск в глазах. Жена Сергея Ирина ни разу не обмолвилась о том, что он болен, но стало известно: сражаясь за жизнь мужа, она обратилась к целителям

В январе этого года достоялась премьера фильма «Реальная сказка», продюсером которого выступил Сергей. «Ужас, какой Безруков стал – на себя не похож! – волновалась публика. – Бледный, изможденный, в чем душа только держится!»

Поднявшись на сцену Дома кино, где представляли фильм, Безруков сказал несколько слов о картине, и было видно, что дается ему речь с трудом. Он старался улыбаться и благодарил всех, но только близкие знали, как ему тяжело!

На фоне общего нездоровья Безрукову пришлось столкнуться со многими проблемами: фильм не поддержали прокатчики, от Сергея отвернулись те люди, на которых он рассчитывал. И только супруга Ирина, добрый советчик, любящая жена и преданный друг, всегда была рядом!

— Не завидуйте нам, мы не заработали на картине, наоборот, остались должны, — сказал Безруков. — Я потратил все свои гонорары за фильмы последних двух лет.

И он не лукавит: успех фильма меньше ожидаемого. Пока в прокате картина «Реальная сказка» собрала чуть больше миллиона долларов, в то время как на ее производство было потрачено пять.

Лечится космической энергией
На съемках актер подорвал физические и душевные силы. Когда Сергей чувствует себя опустошенным, жена и ангел-хранитель увозит его в буддийские монастыри, где он может восстановиться и вновь обрести гармонию. Сражаясь за здоровье мужа, она обратилась и к космоэнергетике.

Учение зародилось в Индии несколько веков назад и основано на вере в то, что человек — микрокосмос, информационно и энергетически связанный со Вселенной. Если мы открываемся энергии космоса, она очищает от негативных энергий, страха, обид. Дает силы бороться с болезнью.

На положении доверенного лица у Безруковых — целитель-космоэнергет Людмила Еремина.
— С группой целителей мы часто ездим в святые места, — рассказала Людмила нашему журналу. — В одной из таких поездок я познакомилась с Ириной и Сергеем. Мы вместе побывали в Индии, учились медитировать в Дели, посещали древние храмы, были в Гималаях. Понимаете, Безруковы пришли к нам, космоэнергетам, не просто так.

Не только среди поклонников, но и в окружении Сергея есть люди, которые несут отрицательную энергию. Конечно, Ирина сделала все, чтобы снять с мужа негатив. У нее природные способности к целительству и экстрасенсорике. Сергей такой силой не обладает, она для него — защита, и он понимает это. Как все люди, которые обращаются к космоэнергетикам, Безруковы прошли обряд изгнания темных сил. Перед тем как начать лечиться, этот ритуал проходят все.

Чем болеет Сергей, никто, кроме самых близких ему людей, не знает. Но одно можно сказать наверняка: Ирина как любящая жена делает все, что в ее силах, чтобы помочь своему мужу выздороветь!

Закаляйся, да не заиграйся!

zakalНе хочется глотать таблетки от простуды, то и дело дышать паром над вареной картошкой и пить горячее молоко? Укрепи организм!

В чем суть метода? На коже человека расположено большое количество холодовых рецепторов, раздражение которых влияет на весь организм. Правильная система закаливающих процедур способствует усилению иммунитета и улучшает терморегуляцию – сохранение теплового равновесия между внешней средой и организмом. Это мощное и испытанное веками оздоровительное средство, но помни: все хорошо, что в меру.

Аэротерапия
Воздушные ванны проводятся сперва в помещении, затем на воздухе. Температура в помещении должна быть не ниже 18-20С. Разденься и побудь так минут двадцать, затем открой окно или форточку. Как почувствуешь дискомфорт, закрой доступ воздуху: на первый раз достаточно. Постепенно ты привыкнешь к низким температурам и сможешь выходить легко одетой на балкон.

Водные процедуры: горячо-холодно

Обтирание
Процедура заключается в быстром растирании тела полотенцем, губкой или рукой, смоченной водой. Начинать нужно с температуры 33-34С и обтираться 1-2 минуты. Соблюдай последовательность: шея, грудь, спина, затем вытри их насухо и разотри полотенцем до красноты и приятного ощущения тепла. То же самое проделай с ногами и бедрами. Снижай температуру воды постепенно!

Обливание
При обливаниях начальная температура воды зависит от индивидуальных особенностей человека, а в среднем она равна 32-34С. Постепенно снижай температуру до 28-30С. Обливайся секунд 5-10, а после окончания разотри тело полотенцем.

Контрастный душ
Включи подачу воды приятной температуры, чтобы она попадала на все тело. Всего делают три контраста – перехода от горячей воды к холодной. Схема принятия душа такова:
• теплый (чтобы привыкло тело);
• горячий (пока приятно);
• холодный (20-30 секунд);
• горячий (20-40 секунд);
• холодный (до минуты);
• горячий (20-60 секунд);
• холодный (пока приятно).
Новичкам рекомендуется делать один контраст и стоять под прохладной водой не более 5-10 секунд.

Методы разные – правила общие
• Закаливание нужно начинать, когда ты абсолютно здоров
• Чтобы не заболеть, закаляйся постепенно
• Делай процедуры систематически
• Если перерыв будет продолжительным, начинай закаливание с нуля
• Следи за самочувствием: если тебе покажется, что заболеваешь, немедленно прерви закаливание

Клад «сыновей солнца»

El-DoradoИсследователи не теряют надежду найти 400 тонн золота инков

Знаменитый клад, спрятанный исчезнувшими с поля истории инками, по сей день волнует воображение ученых и авантюристов. Желающих поучаствовать в азартном процессе поиска становится все больше и больше. И неудивительно: на кону 400 тонн золота, которые, по преданию, инки укрыли в тайниках.

Настоящим Эльдорадо вполне можно назвать Тауантинсуйу — империю инков. Подсчитано, что за период правления ими было добыто из россыпей и рудников более 50 тысяч тонн золота!

Империя драгоценного металла
Инки украшали золотом храмы Солнца, дворцы владык, свои собственные дома, делали из него посуду, украшения и статуэтки. Даже двери зданий в Куско — столице империи – обрамляли золотыми рамами. У правителя был золотой сад, где все было из драгоценного металла — цветы, растения, бабочки, птицы, ламы, черепахи, ящерицы и змеи. Ежегодно со всех концов империи в Куско поступало 15 тысяч арроб золота (1 арроба- 11,4 кг).

Когда в 1532 году испанские конкистадоры под предводительством Франсиско Писарро прибыли в Перу, они обнаружили там чудовищно богатую империю, золотой запас которой превосходил самые необузданные мечты испанцев.

К моменту прибытия европейцев в Тауантинсуйу только что закончилась гражданская война. Атауальпа, правитель царства Киту, который вел борьбу за престол против своего брата Уаскара, одержал победу. У нового правителя инков была армия численностью в четверть миллиона воинов, а у испанцев — всего 177 человек. Не решаясь вступить в открытый конфликт с туземцами, Писарро пошел на хитрость. Договорившись о встрече с правителем инков, испанцы устроили засаду. Они перебили свиту Атауальпы, захватили его в плен и потребовали сумасшедший выкуп.

Писарро объявил, что выпустит Атауальпу в том случае, если тот заполнит золотом и серебром все четыре комнаты, в которых тот содержался, причем в одной комнате объемом 70 кубометров должно было быть только золото, в двух других — серебро, а четвертую необходимо было заполнить… бриллиантами! Инки согласились.

Атауальпа отдал распоряжения своим приближенным, и со всех концов страны потянулись караваны с драгоценным металлом.

Среди доставленных золотых изделий были настоящие произведения искусства — золотые фонтаны, статуи лам в натуральную величину, сосуды в виде орлов. Великий инка выполнил свое обещание: темница была заполнена полностью, испанцы получили около 5,5 т золота и примерно 12 т серебра!
Однако коварные захватчики, получив такие сокровища, Атауальпу не отпустили — они казнили правителя инков, обвинив его в захвате престола, идолопоклонстве и многоженстве.

Шнурок с «шифром»
Известно, что перед своей казнью Атауальпа сумел передать своим приближенным послание. Оно было довольно необычным, ведь система письменности инков была основана на кипу — это был шнур, к которому привязывали разноцветные шнурки, расположение и количество узлов на них и несло самую различную информацию. Подобное письмо и передал Атауальпа, на нем было завязано тринадцать узелков, кроме них, к шнуру он привязал брусочек золота. Считают, что именно в этом послании было зашифровано распоряжение спрятать сокровища инков в каком-то тайном месте.

Люди выполнили его приказ, и золото полностью исчезло из всех храмов, ни у кого не осталось на руках даже горстки серебра. И пока испанцы носились в поисках желтого металла, 10 000 инков, сгибаясь под тяжестью своей ноши, несли на север сокровища, которые вождь приказал спрятать от захватчиков. Они надеялись на то, что все события в их стране — временные, что они еще вернутся в свои земли, отстроят новые храмы взамен тех, что разрушили испанцы, и хотели лишь спрятать в горах свои богатства, чтобы потом воспользоваться ими.

Возникает вопрос: сколько золота бесследно исчезло? Если перемножить десять тысяч человек на сто фунтов — стандартный вес ноши индейца-носильщика, то получаются ошеломляющие цифры: четыреста тонн драгоценного металла! Неудивительно, что эти сокровища не дают покоя всему человечеству.

Неподтвержденные версии
Но где инки спрятали золото? Что значили тринадцать узлов на кипу? Это до сих пор остается загадкой. Возможно, они указывали место, куда следовало отнести сокровища. То, что золото инков действительно существовало, не похоже на легенду, слишком много достоверных сведений о нем передавалось из поколения в поколение.

Некоторые ученые предполагают, что свои сокровища инки могли вывезти в перуанскую сельву, где находится легендарный город Пайтити.

В 1925 году отыскать затерянный в сельве город решили шестеро членов ордена иезуитов. Они наняли носильщиков и проводников, запаслись всем необходимым и тронулись в путь. Однако по дороге на них напали индейцы, и незваные гости один за другим пали от стрел, отравленных ядом кураре. Однако одному проводнику удалось избежать смерти, и он сломя голову бросился в заросли. Когда беглец остановился, чтобы перевести дух, то вдруг обнаружил, что стоит посередине какой-то улицы. Двинувшись дальше, проводник Санчес вышел на площадь, где стояли статуи в человеческий рост, и все они были отлиты из желтого металла. Он долго разглядывал чудо-изваяния, а потом отрубил мизинец у одного из них. Только на склоне лет Санчес показал золотой мизинец ученому Ордоньесу — в знак особого расположения и как доказательство того, что золотой город Пайтити существует. Существует еще одно любопытное предположение, что свое золото і инки спрятали рядом, с жерлом действующего вулкана Сангай. Такая версия была высказана доктором Куртом фон Риттером в 1961 году.

Незадолго до этого этот ученый принялся последовательно изучать старинные дороги и тропы, бегущие к северу от Куско — столицы государства, где был казнен Атауальпа. Одна из таких дорог, причудливо обвивая подножия Анд, устремлялась к вулкану Сангай. Двигаясь путями инков, Риттер вдруг обнаружил, что миновал по дороге двенадцать четко выраженных в рельефе снежных пиков. Сангай оказался… тринадцатым!

Риттер предположил, что сокровища могли быть спрятаны где-то рядом с вулканом, ведь Сангай был священной горой у индейцев. Исследователь отправился к вулкану, у местных индейцев он обнаружил небольшую золотую статуэтку, покрытую лавовой коркой, ее нашли на склоне вулкана дети. Кроме того, на месте этой находки ему удалось обнаружить череп со следами трепанации — такими операциями, как известно, славились инки.

Сообщение Курта фон Риттера об этих находках вызвало в свое время настоящую золотую лихорадку, но сокровища инков так никто и не нашел. Если они на самом деле спрятаны в непосредственной близости от вулкана, то сейчас покрыты мощным слоем пепла и лавы. Искать их опасно: ядовитые выбросы газов уже привели к смерти нескольких кладоискателей.

По другим данным, под землей в горах есть глубокий туннель, или даже сеть туннелей, и инки именно там спрятали свои сокровища. Также некоторые исследователи считают, что инки сумели переправить свои сокровища на север континента и зарыть их на одном из маленьких островов в Карибском море. География поиска последнего возможного пристанища пресловутых четырехсот тонн государства Тауантинсуйу весьма обширна — от джунглей Венесуэлы и до глубин озера Титикака, от грозных вулканов Эквадора и до зеленого ада Амазонии.

Кладоискатели не оставляют надежды отыскать бесценные богатства. Но пока результаты их деятельности плачевны — не найдено ни самого тайника, ни его фрагментов, сколько-нибудь проливающих свет на старинное предание о кладе индейцев.

Изменение вкуса сигнал тревоги

food-1Насморк известен тем, что притупляет восприятие пищи. Но иногда происходят еще более странные вещи: во рту появляется неприятный привкус или еда изменяет вкус. Уделять ли подобным изменениям внимание?

Такая разная еда
Согласно древнеиндийским трактатам по аюрведе — науке о жизни — в любой еде должны присутствовать шесть основных вкусов: горький, сладкий, кислый, соленый, острый и вяжущий. «Перекос» в сторону какого-то одного вкуса ведет к тому, что блюдо плохо усваивается организмом.

Горький вкус присущ многим приправам. Горчинкой отдает цедра цитрусовых. Горькие блюда немного утоляют жажду в теплые дни, помогают при несварении желудка, возбуждают аппетит. Избыток горького вкуса делает человека более возбужденным, нервным и сушит кожу.

Сладким вкус вызывает прилив сил, хорошего настроения, что способствует улучшению пищеварения. А вот «хронические» сладкоежки рискуют располнеть. От избытка углеводов портится кожа.

Кислый вкус — один из основных в национальной кухне. Кислыми блюдами наши предки лечили пищевые отравления, полагая, что кислота очищает кишечник, способствует выводу из него вредных веществ. Природной кислотой отличаются томаты, лимоны, некоторые сорта винограда и яблок. Избыток кислоты в организме расслабляет кишечник и способствует появлению отеков.

Соленый вкус также в числе фаворитов национальной кухни. Но не переборщите! Соль обезвоживает кожу, вызывая ее преждевременное старение и вследствие этого — появление морщин. Для почек слишком соленая пища — большая нагрузка.

Острый вкус — это уже больше по части индийской национальной кухни. Индусы любят, чтобы во рту все полыхало! Почему? Острые приправы способствуют дезинфекции пищеварительной системы, что очень важно в жарком климате. Острота — всем известные редька и чеснок. Употреблять острую пищу не рекомендуется тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Вяжущий вкус в нашем сознании прочно ассоциируется с недозревшими хурмой и бананом. Немного вяжут картофель и бобовые. Вяжущие продукты способствуют затягиванию ран, а вот перевариваются они тяжело. Их чрезмерное употребление ведет к сужению сосудов.

Сладкое или горькое?
Если во рту стоит вкус сладкого, что бы вы ни ели, стоит проверить уровень сахара в крови — это один из симптомов инсулинозависимого диабета.

Горький привкус свидетельствует о проблемах с желчным пузырем. Возможно, что в нем образовались камни или застой желчи.

При повышенной кислотности и язвенной болезни все кажется кислым. Не тяните с визитом к врачу и обследованием желудка!

Если вы стали острее, чем обычно, ощущать вкус сладкого и кислого, стоит проверить функцию почек.

Прием некоторых лекарств — особенно антибиотиков — может привести к появлению неприятного вкуса во рту. Возможно, эти препараты нарушают микрофлору ротовой полости.

Бывает и так, что человек жалуется не на изменение вкуса, а на его «приглушенность». Еда та же, а не такая вкусная, как раньше. Часто подобные жалобы исходят от пожилых людей. К сожалению, это нормальное явление. Вкусовые сосочки, расположенные на языке, в старости не так чувствительны, как в молодые годы. Чаще всего утрачивают яркость вкусовых ощущений те, кто всю жизнь предпочитал слишком острую пищу. Острота вкусового восприятия снижена также у заядлых курильщиков и у людей, страдающих заболеваниями органов дыхания.

Настораживающий симптом — отсутствие чувствительности части языка. Это может свидетельствовать о поражении определенного участка головного мозга. Вывод напрашивается сам собой: если вас постоянно тревожит изменение привычных вкусовых ощущений, стоит обратиться к специалисту!

«Меланхолия» Джорджо де Кирико

kiriko«Если бы я умер в 31 год, как Сера, или в 39, как Аполлинер, меня бы сегодня считали одним из главных живописцев вена. Знаете, что говорили бы эти глупые критики?! Что самый великий художник-сюрреалист — это не Дали, не Магритт, не Дельво, а я, Кирико!»

Первая кисть из Волоса
Наверное, он был прав, этот странный итальянец греческого происхождения. Ведь свои лучшие произведения Кирико создал, будучи молодым — в самом начале XX века. Его называли «основоположником сюрреализма», он заложил основы метафизической живописи («То, что я слышу, — ничего не значит, существует только то, что я вижу своими глазами, — и даже более того, то, что я вижу с закрытыми глазами»), им восхищался Пикассо. Несколько лет назад «Священные рыбы»- Кирико, написанные еще в 1918 году, были проданы с аукциона «Сотбис» за 1.2 миллиона фунтов стерлингов.

Джорджо де Кирико родился в 1888 году в городке Волос (Греция) в семье предприимчивого аристократа (отец Кирико занимался строительством железных дорог). Сама стройка, грохот молотков и десятки снующих туда-сюда рабочих — несомненно, завораживающее зрелище, но будущего художника больше привлекал тот момент, когда все затихало: уходили прочь землекопы и укладчики шпал, унося свои инструменты, замирали паровозы. Лишь изредка из гигантских механизмов вылетает случайная струя пара… Впоследствии эти детские воспоминания перекочевали на полотна Кирико.

В 1911 году он самостоятельно перебирается в Париж и там находит себе единомышленников. В «столице мира» у Джорджо, как и у многих попадавших в этот город художников, талант полностью расцветает.

Однако Первая мировая война резко отрицательно отразилась на творчестве мастера, а Вторая мировая так и вовсе выбила его из колеи. Несмотря на увлечение Ницше, Кирико не проникся идеями национал-социализма, но каким-то образом умудрился прожить в фашистской Италии вплоть до его краха.

А потом пошли метания. Художник, как говорится, выдохся: писал многочисленные копии своих же картин и сбывал их, выдавая за «единственные и неповторимые» подлинники, проповедовал идеи классицизма (чуть ли не в духе соцреализма), параллельно поливая грязью современное искусство, родоначальником которого сам являлся.

Пустая роскошь
Борис Мессерер, сейчас — народный художник России, а в 60-х годах прошлого века начинающий театральный декоратор, побывал в свое время в гостях у Джорджо де Кирико в Риме. Воспоминания Мессерера ярко характеризуют последние годы итальянского художника. Войдя в квартиру, мы были потрясены роскошью обстановки. На стенах — огромные картины в золотых рамах, где изображены какие-то кони и обнаженные женщины на этих конях, куда-то несущиеся. Сюжеты барочного содержания, никакого отношения к метафизической живописи не имеющие. Совершенно другой Кирико — салонный, роскошный, но абсолютно никаких авангардных идей».

Переводчицей при встрече служила супруга Кирико. но разговора как такового не получилось. Гости просили показать им «те самые» картины, сделавшие живописцу имя, но супруга упорно тыкала пальцем в висящую на стенах академическую мазню, утверждая, что это и есть истинный Кирико.

«Вдруг синьор де Кирико куда-то удаляется и неожиданно выносит сначала одну картину — маленькую метафизическую композицию, потом вторую, третью, четвертую и ставит их просто так, на пол в передней. Он понял, о чем речь! Мы потрясены, это те картины, которые мы хотели видеть! Супруга его была очень недовольна всей этой ситуацией. А потом уже выяснилось, что она дружила с Фурцевой, нашим министром культуры того времени, и они говорили на одном языке, языке соцреализма. У них была дружба идеологического рода, и мадам не хотела знать никакого авангардизма».

Джорджо де Кирико, когда-то один из самых перспективных художников, дожил до 90 лет под пятой своей соцреалистичной жены (он умер в 1978 году), закончив творческий путь картинами в толстых золоченых рамах, предназначенными лишь для шикарных гостиных и салонов.

Женские страхи: вы можете с ними справиться!

zhenskiy-straxСлабость и беззащитность сейчас не в моде, но как бы мы ни старались казаться сильными, решительными и независимыми, в каждой из нас живет маленькая девочка, которая отчаянно боится тысячи разных вещей, реальных или придуманных.

Разобраться в самых распространенных женских страхах и способах борьбы с ними не так уж и сложно. Главное — осознать, чего же вы опасаетесь больше всего.

Страх за близких людей
Вы можете в одиночку проехать пол-России и всю Европу, но стоит сыну или дочери задержаться по дороге домой, как вы уже не находите себе места от беспокойства. Ситуацию не проконтролировать, и если ребенок бродит где-то один поздним вечером, то вы ничем не сможете ему помочь в случае опасности.

Что делать? Попробуйте освоить несложную технику визуализации. Проиграйте ситуацию в своей голове от начала до конца так, чтобы финал был счастливым, как в голливудском фильме. Например, если вашему мужу предстоит путешествие на самолете, шаг за шагом мысленно прокрутите весь путь: регистрация на рейс, взлет, удачное приземление.

Страх одиночества
Знаком этот страх не только тем, кто каждый день возвращается в свою холостяцкую квартиру. Даже если у вас есть муж, дети, страх одиночества не покидает: муж может уйти к другой, дети вырастут и покинут родительское гнездо, и останется пустая квартира, где никто не ждет.

Что делать? Научитесь радоваться жизни в компании…. себя любимой. Быть одной не так уж и плохо! Насладитесь тем, что вам не нужно подстраиваться под чужие вкусы и расписание. С другой стороны, убедитесь в том, что одиночество — явление временное. Искренне интересуйтесь людьми, окружающими вас, проявляйте инициативу в общении, поддерживайте старые знакомства и не избегайте новых.

Боитесь измены мужа? Чтобы успокоиться в своих подозрениях, представьте себе, что у него и впрямь есть любовница. Вы узнали про нее, и, например, расстались с партнером. Теперь вам предстоит рассчитывать исключительно на себя. Распишите свои дальнейшие действия.

Ну что, жизнь кончилась? Ведь нет, правда же? Может, тогда не стоит испытывать тяжелейшие муки, боясь того, что партнер изменит вам, и вы останетесь одна?

Страх болезни
Присущ многим женщинам. Нас беспокоит, что в этом случае мы не сможем заботиться о близких или станем для них обузой.

Что делать? Регулярно проходите медицинские осмотры. Если вас что-то беспокоит — не тяните до последнего, обследуйтесь сразу. Если вам поставили серьезный диагноз, не паникуйте. Пройдите параллельное обследование в другой клинике и, имея на руках независимые заключения двух врачей, принимайте решение о лечении.

Страх старости
Начинают испытывать даже двадцатилетние девушки. Если вас мучает эта фобия, начните вести здоровый образ жизни сейчас, а не с мифического понедельника. Отказ от вредных привычек, здоровое питание и регулярные физические нагрузки продлят вашу молодость. К тому же сегодня медицина располагает массой способов омоложения организма. Кстати, молодость духа не менее важна, чем молодость тела.

Что делать? Старайтесь сохранить юношеский интерес к жизни вокруг вас: знакомьтесь с новыми людьми, читайте книги, учитесь чему-то новому.

Страх потерять работу
Особенно актуален в последние годы, прошедшие под знаменем мирового финансового кризиса. Это тот тип страхов, когда одним самовнушением не обойтись. Создайте себе тыл: возьмите за правило откладывать часть зарплаты, чтобы в случае форс-мажора вы могли прожить без работы несколько месяцев.

Что делать? Не ленитесь время от времени просматривать вакансии по вашей специальности, следите за тем, какие требования предъявляют работодатели. Может быть, вам пора подтянуть английский или пройти курсы повышения квалификации? Чем более ценным специалистом вы будете, тем с большим оптимизмом сможете смотреть в будущее.

Страх перед будущим
Испытывают, как правило, женщины старше тридцати лет, у которых на данный момент спокойная и размеренная жизнь. Их волнуют вопросы: «Что ждет впереди? Будет ли все так же хорошо?» или «Не будет ли хуже, чем есть?» Вспомните, иногда желаешь кому-нибудь от чистого сердца счастья, здоровья, материального благополучия, а в ответ слышишь: «Да ладно, главное — не хуже, и на том спасибо!»

Что делать? Страх, тревога сопровождают нас, когда мы задумываемся о будущем. В будущем всегда присутствует неизвестность. Есть хорошее выражение: «Дорога возникает под ногами идущего». Начните с того, что страхи присутствуют у всех. Кто-то боится летать на самолетах, а кто-то — идти по жизни. Для начала задумайтесь и обрисуйте свою проблему. Чего конкретно вы боитесь? И в зависимости от этого попытайтесь продумать свои действия. «Дорога под ногами» обязательно появится.

Как найти мужчину для брака?

muzhchinаНародная мудрость утверждает, что «судьба и за печкой найдет». Но вы же не хотите проверять это на собственном опыте? В конце концов, там, за печкой, темно и пыльно. И ждать придется долго. Пора оглядеться и отправиться туда, где проще всего встретить того самого, единственного на всю жизнь.

Не так давно психологи провели опрос среди замужних дам на тему: «Как вы познакомились со своим мужем?». Лидерами оказались следующие места обитания потенциальных супругов и способы знакомства.

Друзья и родственники
Кто, как не родные и близкие, обеспокоенные вашим затянувшимся одиночеством, познакомят вас с перспективным молодым человеком? Риск минимальный: вам выложат всю подноготную героя, расскажут, что Петя обожает детей, Саша отлично готовит, а Иванов — тайный миллионер. В разговорах с друзьями не стоит изображать из себя Мисс никто-мне-не-нужен. Гордость — это замечательно, но любовь — еще лучше, потому не стесняйтесь спрашивать у приятелей, нет ли у них на примете интересных холостяков. Устройте вечеринку, пригласите подруг, но вместо привычного девичника попросите каждую привести по одному холостяку. Мужчина, который для одной девушки всего лишь «Димон, приятель старшего брата», для другой станет любовью всей жизни.

Купидон может повесить свой лук на гвоздь и уйти на заслуженную пенсию: в XXI веке с его ролью отлично справляются сайты знакомств. Старайтесь тщательней фильтровать персонажей: если в его анкете прямым текстом написано «познакомлюсь с девушкой для нечастых встреч на ее территории», поверьте, он не шутит. Если он подробно описывает внешность девушки, с которой мечтает познакомиться, и забывает про характер и душевнее качества — это тоже герой не вашего романа.

И сами думайте о том, какие сигналы вы посылаете: выложенные в профайле фотографии из серии «Как я загорала топлес на Красном море» рождают в мужской голове массу фантазий, одна увлекательней другой, но вряд ли среди них будут мечты о совместной жизни до тех пор, «пока смерть не разлучит вас».

Совместная учеба или работа располагают не только к плодотворному деловому сотрудничеству, но и к неформальным отношениям. Не забывайте главного: если вы серьезная девушка и ищете серьезных отношений, то и вести себя нужно соответственно. Вполне возможно, что кружевное бюстье, красная мини-юбка и ботфорты вам очень идут, но не стоит в таком виде появляться на корпоративе по случаю 8 Марта. Возьмите лучше пример с одной девушки, которая во время офисного ланча увлеченно листала кулинарную книгу. Зрелище было настолько волнующим, что перед сочетанием «симпатичная девушка + вкусный обед» (правильно, а иначе зачем она интересуется кулинарией?) не смогли устоять несколько коллег мужского пола.

Общественные места
Судьбоносное знакомство может настигнуть вас где угодно: в кафе, спортзале, ресторане, на концерте, катке, футбольном матче. Не ждите, что симпатичный парень за соседним столиком сам подойдет к вам. Проявите инициативу. Беспроигрышный вариант — просьба о помощи. Можете спросить его совета в выборе блюд, если вы сидите рядом в кафе, пусть он, чувствуя себя тонким знатоком и ценителем высокой кухни. Слово за слово, и, возможно, в следующий раз в тот самый ресторан N вы уже отправитесь вместе.

Нестандартная ситуация действует на мужчин завораживающе. Простой пример: девушка отправилась в парк покататься на лыжах, у нее сломалось крепление, пришлось взять лыжи и палки под мышку и побрести назад, утопая в высоком снегу. За двадцать минут остановились семеро мужчин, предлагая помощь. Самый настойчивый доказал серьезность своих намерений, отправившись провожать барышню до самого дома. Через год он стал ее мужем.

Не тратьте время!
В число самых неперспективных мест и мероприятий для серьезных знакомств попадают:
театр и филармония — по доброй воле и в одиночестве мужчины туда редко попадают;
библиотека — серьезные люди идут туда работать, а несерьезные просто не ходят;
отпуск — не зря «курортный роман» и «несерьезный роман» практически синонимы.

А еще, как говорила героиня одного известного фильма, «на кладбище хорошо знакомиться», но мы вам категорически не советуем.

У нас секса нет!

sexНам иногда кажется: все, отношения себя исчерпали. Чувства умерли. Секса нет. Или почти нет.

Мы начинаем злиться на спутника жизни, лихорадочно искать что-то новое, винить себя в том, что любовь прошла. А прошла ли она?

Что освежит отношения
Вы умеете отличать страсть от любви? Огонь страсти гаснет быстро и порой оставляет после себя лишь угольки. А иногда на смену приходит уважение, остаются общие интересы, желание помогать друг другу». Так что совершенно не обязательно жить все время «на высоком градусе» любви, ровные спокойные отношения ничуть не хуже.

Но уж если вы без острых ощущений — никуда, то могу вас обрадовать: чувства можно освежить. Как?

Меняйтесь
Поймите меня правильно: не надо ни с того ни с сего менять свое поведение. А вот в том, чтобы поэкспериментировать с внешностью, я ничего плохого не вижу. Почему бы не отказаться, к примеру, от хвоста, затянутого резинкой, и вечных джинсов? Для разнообразия можно показаться любимому на глаза и в юбке! Или, наоборот, в брюках, если вы раньше не вылезали из женственных нарядов.

Смысл прост: картинка должна несколько измениться и тем самым привлечь к себе внимание. Иначе может получиться как в старом анекдоте, когда свекровь выговаривала невестке: «Зачем ты покупаешь себе одежду? Ты же уже вышла замуж!» С такими принципами потом нечего удивляться холодности мужа…

Дарите подарки
Знаете, как бывает в наших семьях. Он ей на 8 Марта — набор терок. Она ему на 23 Февраля — электродрель. Все в семью, все в дом, так сказать. Подарки должны быть личными, а не семейными. Найдете вы деньги на кухонный комбайн! Купите вы еще как-нибудь электролобзик! А мужу подарите, к примеру, туалетную воду и сопроводите подарок словами: «Меня страшно возбуждает запах этого парфюма!» И пусть он вам подарит красивое нижнее белье (которое, кстати, лучше выбрать вместе).

Путешествуйте
Пара моих друзей приехала из Парижа. Естественно, первое, что я спросила: что им больше всего понравилось в наикрасивейшем городе мира. Они мне в ответ: «Секс!» Вот так. И это если учесть то, что они вместе почти два десятилетия и у них двое детей. Иногда очень важно вырваться из привычной обстановки, отвлечься от проблем, забыть даже о своих возлюбленных чадах.

Говорите, говорите
Моя знакомая недавно заявила: «Мне кажется, у мужа появилась другая. Но я виду не подаю, что догадываюсь. Нельзя быть дурой и выдавать свои подозрения. Веду себя как ни в чем не бывало». В этом-то и есть ошибка! Эта дама как бы игнорирует свою роль в отношениях, вверяя их мужу целиком. Зачем так принижать себя? Наоборот, чувства — это повод для разговора, обсуждения. И стоит спросить его: «Что тебе не нравится?» Поделиться с ним своими подозрениями любящий человек не станет вас мучить, держа в неизвестности и чувствуя себя при этом королем, таинственным и неприступным.

Не паникуйте
Некоторые чересчур мнительные личности, заметив, что любимый занимается сексом с ними реже, чем пять раз в неделю, впадают в панику: мол, разлюбил, расхотел. Возможно, он просто устал, у него неприятности на работе, он плохо себя чувствует. Стоит спросить, что случилось. И не надо расстраиваться, если он, едва увидев вас, не затаскивает в постель, а предлагает вместе посмотреть интересный фильм. Это может значить: мужчина хочет видеть в вас интересную личность, друга, собеседника, а не только наложницу.

Будьте независимы
Не делайте отношения смыслом всей своей жизни. Не зацикливайтесь на «любви и страсти». Заведите себе интересное хобби. Опыт показывает: мужчины больше ценят тех женщин, у которых в жизни есть еще что-то, кроме семьи. Очень полезно иногда поговорить о чувствах. Но ничто так не раздражает, как спутница или спутник жизни, который готов без конца выяснять отношения, делая это на повышенных тонах. Чем сидеть дома в ожидании, тоске и печали, лучше сходите в кино с подругами. Придите домой и расскажите о фильме, который посмотрели. Такое общение куда полезнее, чем выяснение отношений.

Стокгольм: холодный архипелаг

Стокгольм

Стокгольм — идеальное место для романтического уик-энда, а шопинг здесь едва ли не лучше, чем в любой европейской столице.

Этот город, построенный на четырнадцати островах, именуют «Северной Венецией». Иосиф Бродский вряд ли бы согласился с таким названием, но это скорее реверанс в сторону последней, поскольку Стокгольм — более интересное место. Шутка ли, даже метро здесь является достопримечательностью.

Тhingstodo
В Стокгольме спешка не приемлема — это город северный, поэтому его нужно пропускать через себя размеренно. Программа-минимум для каждого туриста: прогуляться по Старому городу (Гамла стан), посмотреть смену караула у Королевского дворца (каждый день в полдень, по воскресеньям на час позже), сделать фото на старинной площади Стурторьет, насладиться панорамой Стокгольма с городской Ратуши, отобедать в небольшом кафе на Эстермальмском рынке и, конечно же, проехаться по синей ветке метро.

Стокгольм культура

Культпоход
В Стокгольме более сотни различных музеев. Для того чтобы обойти все, начиная от Музея Северных Стран (Nordiska Museet) и заканчивая Музеем современного искусства (Moderna Museet), уйдет дня три и несколько стоптанных пар обуви. Поэтому решай сама, так ли тебе хочется установить личный рекорд по посещению подобных мест. Если ты все-таки решишься, обязательно побывай в музее корабля «Васа» (20 минут неспешным шагом от Старого города. Вход 110 крон — примерно 130 гривен). Загляни в сказочный Junibacken — музей сказок Астрид Линдгрен (в минуте ходьбы от «Васа», вход 95 крон для взрослых), а на закате отправляйся во владения гениального скульптора Карла Миллеса (метро Ropsten). Атмосфера в этих музеях просто неповторимая.

Стокгольм шопинг

Шопинг
Говорить о том, что Стокгольм — рай для шопинга, такая же банальность, как утверждать, что Париж — столица Франции. Н&М здесь на каждом шагу, как «кебаб-кафе» в Берлине, причем дизайнерские линии представлены очень щедро, масса шведского smart-casual от Filippa К, Acne, Whyred, не говоря уже о luxury-брендах вроде Louis Vuitton, Dior. За эксклюзивными обновками лучше ехать в СоФо (метро Medborgarplatsen). Созвучие со знаменитым лондонским и нью-йоркским Сохо не случайно. Это авангардный район, где можно часами в поисках fashion-жемчужин рыться на блошиных рынках или, как по лабиринтам, бродить по маленьким, по-домашнему уютным магазинчикам. Обязательно загляни в улетный Tjallamalla (Bondegatan, 46) и Grandpa (Sodermannagatan, 21), где очень «вкусный» микс из одежды, аксессуаров, украшений и винтажа. После удачного шопинга можно выпить чашечку кофе в компании стокгольмской богемы — этим и прекрасен СоФо. Кстати, если гардероб ты пополнила больше чем на 200 крон (а мы уверены, сумма будет в десятки раз больше), не забудь оформить возврат НДС на вылете в аэропорту. Это сделать очень просто: во время покупки скажи продавцу, что желаешь получить квитанцию tax-free. Он заполнит бланк, где будет указана сумма, которую тебе должны вернуть. С кассовым чеком и этой квитанцией подходишь в аэропорту к окошку Tax-free и получаешь 15—18% от потраченной суммы. Единственное, при всем желании не спеши надевать платье, купленное в той же Tjallamalla, — могут потребовать показать купленный товар, так сказать, в девственно-чистом виде.

Стокгольм ночная жизнь

Ночная жизнь
Тусовка в Стокгольме стартует уже с 21:00 — 22:00. Pre-party можно начать в знаменитом IceBar (метро Т-Centralen), где подают водку при -5 °С. Вход 195 крон + один напиток, выдают пуховики. В целом цены на алкоголь не очень порадуют — в Швеции так везде. Кстати, если выглядишь молодо, перед походом в клуб захвати ксерокопию паспорта, иначе целый вечер можно пить лишь содовую. Ночные клубы есть во всех районах — все зависит от твоих предпочтений. Хочешь трэша и авангарда, езжай в Седермальт. Там можно зажечь в Marie Laveau, послушать Royksopp в Gotakallar или откровенно напиться в Snaps. Атмосфера раскрепощенная, публика очень дружелюбная. Когда утром, протрезвев, вдруг увидишь рядом на подушке незнакомую шевелюру, не сомневайся: или дизайнер, или музыкант, или фотограф. Вход в клубы часто свободный до 23:00 (на тематические вечеринки нужно будет заплатить 100—200 крон). У каждого ночного заведения стоит вышибала, который и проводит фейс-контроль, — улыбаемся и машем, даже если пришлось простоять полчаса в очереди в тоненькой блузе при +10 °С. Если есть желание выгулять новое платье от Alexander Wang и под аккомпанемент слегка пошловатого house выпить бокал-другой Moet&Chandon — держи курс в район Kungstradgarden. Именно там находятся пафосный Berns или шикарный Opera (вход 200 крон, dresscode «neat» (аккуратный). Не удивляйся, если в туалете будет припудривать носик Пэрис Хилтон.

Как добраться до Стокгольма

Как добраться до Стокгольма
К сожалению, лоу-кост авиакомпания Wizzair после октября рейсы в Стокгольм сворачивает, поэтому слетать дешево на уик-энд в Северную Венецию не получится. «Регулярка» Киев-Стокгольм от «Аэросвит» или МАУ обойдется же в 2 000-3 000 гривен. С пересадками можно долететь до Стокгольма Lufthansa или AirBaltic. Цены примерно такие же, но часто бывают акции.

К слову, сегодня мне позвонили друзья и сообщили, что «Гулливер» предлагает Горящие туры в Грецию. Если получится уладить вопрос работой, воспользуюсь шансом побывать еще и в Греции. 2011 был богат на путешествия, чувствую, что 2012 побьет вообще все рекорды.

Но вернемся в Стокгольм к вопросу «Как добраться». Хочешь романтики? Тогда плыви в Стокгольм на пароходе. Правда, сначала придется долететь, к примеру, до Хельсинки, откуда ежедневно отправляются огромные паромы компаний VikingLine и SiljaLine. Место в каюте зависит от условий и дат поездки — от 60 евро за эконом-каюту в будний день до 750 евро за шикарный двухместный suite.

Так трогательно!

massazshБлагодаря научным исследованиям достоверно установлено, что массаж — одно из лучших средств для поддержания женского здоровья, молодости и красоты.

Массаж по праву считается древнейшим методом оздоровления организма. Достоверно известно, что простейшие поколачивания и поглаживания применялись еще первобытными людьми — ведь в те дни различные травмы и растяжения были обычным делом, и наши далекие предки подметили, что такие манипуляции позволяли снять боль и сгладить неприятные ощущения. А спустя время массаж занял свое законное место в арсенале целителей всего мира.

Вообще первыми, кто разработал и подробно описал технику массажа, возведя его в ранг настоящего искусства, были китайцы и индусы — их наработками, спустя тысячелетия, мы пользуемся и по сей день. В древнем Египте жрецы, владеющие секретами массажа приравнивались к богам, а великий завоеватель Александр Македонский на вес золота ценил не только каждого солдата своей огромной армии, но и личных костоправов, которые готовили его тело к битвам. О чудодейственной силе массажа прекрасно знали и в Турции, и в древнем Риме, и у нас на Руси… Сегодня в мире насчитывается великое множество разновидностей массажа — лечебный, профилактический, расслабляющий… Но одним из самых востребованных, безусловно, является массаж омолаживающий. Именно он позволяет дольше держать нежную кожу лица и шеи в тонусе, а тело благодаря ему остается упругим и гибким. Предлагаем вам ознакомиться с несколькими вариантами такого массажа — от самого древнего метода до последней, революционной разработки.

Тибетский массаж
Бодрящий, болеутоляющий массаж направлен на работу с мышцами, связками и суставами. Этот вид массажа отличается мягким воздействием на тело и отсутствием силовых приемов. Он настоятельно рекомендуется женщинам вследствие своего омолаживающего эффекта — исчезают солевые отложения, уменьшается целлюлит, суставы вновь обретают свою гибкость. Ввиду особой мягкости процедура разрешена даже беременным! Кроме того, полное общее расслабление нормализует душевное состояние.

Противопоказания. Ревматизм в активной форме, воспаление лимфатических узлов, раны, артрит, злокачественные образования, легочная, сердечная, печеночная недостаточность.

Испанский хиромассаж
Авторская методика, которая вобрала в себя различные приемы классических и восточных массажных систем. Ее особенность заключается в медленном темпе пульсирующих, волнообразных движений массажиста. Техника хиро повышает эластичность кожных покровов и тонус мышц, насыщает кожу кислородом, способствует выведению токсинов. Хиромассаж способен активизировать процессы регенерации клеток, лечит купероз, улучшает питание и гидратацию кожи.

Противопоказания. Раны, ожоги, трофические язвы, спинномозговая грыжа, остеохондроз в стадии обострения, онкологические заболевания, тромбофлебит.

Пластический массаж лица
Это уникальная методика нехирургической подтяжки, при которой опытный массажист, подобно скульптору, заново «лепит» форму лица и прорабатывает проблемные зоны. Такой массаж — отличная профилактика возрастных изменений и способ снятия напряжения в лицевых мышцах. Суть 20-минутной процедуры — энергичные движения и глубокие нажимы по направлению кожных линий без использования масла. Начинать курс пластического массажа рекомендуется после 35 лет, когда возрастные изменения становятся заметны.

Противопоказания. Повреждения и грибковые заболевания кожи, герпес, пониженное давление, купероз, злокачественные образования, заболевания лицевого нерва.

Растительные масла – одно из древнейших косметических средств, применяемых при массаже.

Универсальный вариант — оливковое масло холодного отжима. Глубоко впитываясь во время массажа в ткани тела, масло очищает их от шлаков и отлично питает кожу, не вызывая аллергических реакций.

Лидерами же современных косметических вариантов массажа считаются свежие фруктовые и ягодные соки, которые оказывают очищающее, увлажняющее, питающее и отбеливающее воздействие на кожу благодаря витаминам и фруктовыми кислотам (АНА кислотам).

Профессиональные массажисты давно заметили, что эффект от массажа лица и тела вырастает в разы, если до, во время и после него наносить на кожу правильно выбранную салонную косметику.

Одной из наиболее удачных разработок специалисты считают серийную косметику французского бренда ELLA BACHE, основательницей которого стала фармацевт Элла Баше. Именно она в 1936 году совершила прорыв в косметологии, открыв уникальные омолаживающие свойства фруктовых кислот. Для создания своей косметики Элла Баше также активно использовала оливковое масло, ставшее главным ингредиентом серии «Рецепты вечной молодости».