Фев 29 2012

Измена: простить или отпустить?

izmena

Однажды это случилось: вы узнали, что ваш любимый человек, в котором вы души не чаяли, вам изменил. И вот после череды бессонных ночей, выплаканных слез, литров выпитого чая, пачек успокоительных таблеток и долгих часов самокопания возникает вопрос: что делать дальше? Прощать или нет? А если прощать, то как? Конечно, никто не сможет дать вам однозначного ответа, ведь каждая ситуация уникальна. Давайте же попробуем вместе разобраться в этом непростом вопросе.

Если вы приняли решение простить вашего заблудшего мужчину, позвольте предложить вам несколько советов, как это лучше сделать.

Ни в коем случае не показывайте, что знаете об адюльтере. Если ваш мужчина поймет, что вы простили одну измену, будьте готовы к тому, что она станет не последней. Неверный решит, что вы и дальше будете прощать.

Ваш муж не просто вернулся к вам после измены, а еще и пытается заглаживать вину — балует вас приятными безделушками, проявляет нежность? Значит, его случайная любовная связь в прошлом, и он искренне вас любит. Помните, что именно вы всегда в его сердце, и постарайтесь забыть об измене, как о досадном недоразумении.

Подробнее »

Фев 28 2012

Уитни Хьюстон

uitni-xyustonОна собиралась на концерт и… захлебнулась в собственной ванне

Невозможно, страшно… Она не должна была ТАК умереть! Мегазвезда Уитни Хьюстон захлебнулась в ванне отеля «Беверли Хилтон» (Лос-Анджелес, США). Потеряла сознание в воде и…

В номере в это время были помощница-стилист и телохранители певицы. Но они спохватились слишком поздно. Обеспокоившись тем, что Уитни долго не выходит из ванной комнаты, помощница решилась заглянуть туда. И забилась в истерике! Звезда уже была мертва. Телохранитель пытался сделать ей искусственное дыхание: вдруг вода все же вырвется из легких наружу и Хьюстон снова начнет дышать?! А через 10 минут еще и примчалась неотложка с реанимационным набором. Но все было напрасно… …В тот вечер, 11 февраля, Уитни должна была петь на гала-концерте. На следующий день — Грэмми, самая престижная в мире церемония награждения звезд-музыкантов. А недавно Хьюстон закончила сниматься в голливудском мюзикле «Блестки».

Подробнее »

Фев 26 2012

Ирина Алферова и Александр Абдулов: хождение по мукам

irina-alferova-i-aleksandr-abdulovИх называют богами семидесятых. Талантливые, красивые, влюбленные — кому быть счастливыми, как не им? Семнадцать лет они пытались притереться друг к другу, но, только расставшись, поняли, как сильны их чувства.

Шел 1976 год. Ирина Алферова случайно попала на репетицию в Театр им. Ленинского комсомола. Первым, на кого она обратила внимание, был актер, эмоционально читавший на сцене часть монолога. Высокий, красивый. Это был Александр Абдулов.

Театральный роман
Александр тоже обратил внимание на необыкновенно красивую, словно ангел, девушку. Марк Анатольевич Захаров, режиссер «Ленкома», был известен тем, что не любил красивых актрис, но Алферову принял в театр сразу. На ухаживания Александра, который был на два года ее младше, Ирина ответила не сразу. У нее была черная полоса в жизни: целый год она искала работу, болезненно рассталась с гражданским мужем, болгарским бизнесменом Бойко Норовым, осталась одна в чужой Москве с маленькой дочкой Ксюшей на руках. Возвращаться к родителям в Новосибирск было стыдно. О новом романе она и не думала — выжить бы, свести концы с концами. Абдулов красиво ухаживал. У него самого за плечами остались два роковых романа. Будучи студентом ГИТИСа, он сильно влюбился в медсестричку из местного роддома, которая была значительно старше его. От любви потерял голову, сбегал к ней с занятий, рискуя быть отчисленным за прогулы. А когда застал ее с другим, вернулся в общежитие и вскрыл себе вены… К счастью, его сосед по комнате вовремя вернулся и вызвал скорую. Потом Абдулов влюбился в иностранку и после проблем с КГБ решил, что его сердце будет закрыто для чувств. И слово свое держал, пока не встретил Ирину.

Подробнее »

Фев 25 2012

Как уйти от негативных эмоций

negativРаздражение, обида, гнев, уныние, ревность, зависть — все они делают нашу жизнь менее счастливой и могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому держать в себе негативные эмоции нельзя, с ними необходимо бороться.

Если вы испытываете отрицательные эмоции с незавидной регулярностью, самое время объявить им беспощадную войну.

Шаг 1. Анализ происходящего
Работа над любой психологической проблемой начинается с детального анализа ситуации. Каким негативным эмоциям вы подвержены в большей степени? Оцените по пятибалльной шкале, как часто вы испытываете ту или иную отрицательную эмоцию. При каких обстоятельствах, в общении с какими людьми она возникает? На этом этапе попробуйте избегать неприятных вам людей и ситуаций. Например, если вас напрягает отношение свекрови, попробуйте деликатно ограничить общение с ней.

Подробнее »

Фев 23 2012

Худые намерения

demi_murПосле расставания с 33-летним мужем Эштоном Катчером 49-летняя Деми Мур решила доказати всему миру, что может выглядеть еще моложе, привлекательней и стройней. Однако тело актрисы, доселе никогда ее не подводившее, на этот раз взбунтовалось. От истощения и переутомления звезда попала в больницу.

К сожалению, опасения, что Деми Мур слишком болезненно переживает развод со своим супругом Эштоном Катчером, недавно получили подтверждение. В конце января звезда попала в больницу.

Во время домашней вечеринки, на которой присутствовали близкие друзья актрисы и три ее дочери, Деми внезапно стало плохо. Она стала биться в конвульсиях и задыхаться. Присутствующие в панике позвонили врачам. «Она что-то курила. Это не марихуана, но что-то похожее, вроде ладана. Она почти без сознания! Я смачиваю ее холодной водой, потому что она вся горит», — сообщила одна из гостей службе 911 из дома звезды. «Деми, ты меня слышишь? — обратилась другая к актрисе прямо во время разговора со спасателями. — Да, она сжимает мне руку, но не может говорить. Она бьется в конвульсиях, поэтому мы прижали ее к полу».

Подробнее »

Фев 22 2012

Цветущие под солнцем

antiguaОстрова-близнецы АНТИГУА И БАРБУДА образуют маленькое государство с безграничными возможностями для отдыха. На Антигуа 365 пляжей, по одному на каждый день года, шутят местные

Мы уже перестали считать форты Антигуа и Барбуды: их очень много! Однако самым запоминающимся становится форт Джеймс с хорошо сохранившейся крепостью и десятком пушек (вход бесплатный).

Особенно захватывает то, что, кроме нас, в огромной крепости никого нет. Легко представить, что вот-вот из-за горизонта появятся торговые корабли и мы с берега будем приветствовать их. Однако, как скоро выясняется, мы здесь не одни — навстречу нам выходит официант из небольшого ресторанчика. Угощаемся отменными жареными креветками и морским окунем.

ПОДУШКИ ГЕРАКЛА
В парк Stingray идем на лодке плавать со скатами. По пути нам рассказывают, где у этих существ глаза и рот; это важно знать тем, кто решится покормить рыбок.

Заслышав шум мотора, они подплывают ближе к лодке. Можно нырнуть и поплавать со скатами, любуясь их медленным завораживающим «танцем», а можно просто сфотографироваться с морским чудом.

Волшебные пейзажи открываются, когда мы едем по Дороге инжира (Fig Tree Drive). Выезжаем из Сент-Джонса на юг и рулим по берегу океана. Остановки делаем произвольно.

У кромки воды возвышаются огромные рыжие камни, «подушки Геракла» на местном наречии. Пожалуй, только античный герой мог отдыхать на пятиметровых каменных глыбах! Бродим в их тени, забираемся в небольшие гроты, а вечером наблюдаем закат.

Мангровые леса вокруг Антигуа исследуем на каноэ. Оно медленно и бесшумно скользит среди зарослей мангров, и мы успеваем заметить даже крошечных рыбок, которые выпрыгивают на корни.

Подробнее »

Фев 21 2012

Ямайка

jamaicaЯМАЙКА — сама непринужденность, настоящее воплощение отдыха! Она живет в размеренном ритме регги и наслаждается беспечностью

Чтобы погрузиться в настоящую ямайскую атмосферу, в столице Кингстоне бродим по порту, набережной, улицам, которые больше похожи на торговые ряды: столько здесь лавочек и магазинов!

Заходим в дом-музей Боба Марли, музыканта, который сделал стиль регги популярным во всем мире. Обстановка по-спартански скромная, украшает ее разве что гитара Боба, сделанная в форме звезды.

Ярко-бирюзовое море, ослепительно белый песок — такой пейзаж открывается из окон нашего номера. Из развлечений, которые включены в стоимость проживания, нам больше всего нравится катание на лодке с прозрачным дном, сквозь которое видны рыбы и черепахи. Вечером мы берем катамаран и в море встречаем закат, а после отдыхаем в Piano Bar, где на фортепьяно играет темнокожий Поль.

Подробнее »

Фев 20 2012

Откуда пожаловал Рюрик?

ryurikПожалуй, это самая загадочная личность в истории Древней Руси. Никто не знает, откуда он взялся, как жил и где умер.

Зато, если верить «Повести временных лет», именно этот варяг стал основателем Русского государства, и именно от него пошла династия, правившая нашей землей вплоть до конца XVI века. Так давайте разберемся, кем же был Рюрик и чем прославился помимо того, что стал родоначальником великих князей.

Первые русские
Кстати, до прихода Рюрика русские на Руси не жили. Каково вам такое заявление? А ведь это действительно так. Понятие «русский», как и название самой земли — Русь, появилось именно благодаря призванию в IX веке варягов. Вот как это описывает «Повесть временных лет»: «И пошли за море к варягам, к руси. Те варяги назывались русью, как другие называются шведы, а иные норманны и англы, а еще иные готландцы – вот так и эти. Сказали руси чудь, словене, кривичи и весь: «Земля наша велика и обильна, а порядка в ней нет. Приходите княжить и владеть
нами». И избрались трое братьев со своими родами, и взяли с собой всю русь, и пришли, и сел старший, Рюрик, в Новгороде, а другой, Синеус, — на Белоозере, а третий, Трувор, — в Изборске. И от тех варягов прозвалась Русская земля…» Так что до того момента славянские и финно-угорские народы хоть и были объединены в единое государство, каждый назывался по-своему: словене, древляне, кривичи, вятичи, чудь, мерея, мурома, пермь, весь и другие. Потом же все эти племена стали обозначать единым словом — русские. Ну а о том, кто такие русы, среди историков до сих пор не умолкают споры.

Подробнее »

Фев 19 2012

Сергей Безруков: Ты моя защита!

bezrukov

Актер буквально тает – за последний год он сильно похудел, пропал блеск в глазах. Жена Сергея Ирина ни разу не обмолвилась о том, что он болен, но стало известно: сражаясь за жизнь мужа, она обратилась к целителям

В январе этого года достоялась премьера фильма «Реальная сказка», продюсером которого выступил Сергей. «Ужас, какой Безруков стал – на себя не похож! – волновалась публика. – Бледный, изможденный, в чем душа только держится!»

Поднявшись на сцену Дома кино, где представляли фильм, Безруков сказал несколько слов о картине, и было видно, что дается ему речь с трудом. Он старался улыбаться и благодарил всех, но только близкие знали, как ему тяжело!

На фоне общего нездоровья Безрукову пришлось столкнуться со многими проблемами: фильм не поддержали прокатчики, от Сергея отвернулись те люди, на которых он рассчитывал. И только супруга Ирина, добрый советчик, любящая жена и преданный друг, всегда была рядом!

Подробнее »

Фев 18 2012

Закаляйся, да не заиграйся!

zakalНе хочется глотать таблетки от простуды, то и дело дышать паром над вареной картошкой и пить горячее молоко? Укрепи организм!

В чем суть метода? На коже человека расположено большое количество холодовых рецепторов, раздражение которых влияет на весь организм. Правильная система закаливающих процедур способствует усилению иммунитета и улучшает терморегуляцию – сохранение теплового равновесия между внешней средой и организмом. Это мощное и испытанное веками оздоровительное средство, но помни: все хорошо, что в меру.

Аэротерапия
Воздушные ванны проводятся сперва в помещении, затем на воздухе. Температура в помещении должна быть не ниже 18-20С. Разденься и побудь так минут двадцать, затем открой окно или форточку. Как почувствуешь дискомфорт, закрой доступ воздуху: на первый раз достаточно. Постепенно ты привыкнешь к низким температурам и сможешь выходить легко одетой на балкон.

Подробнее »