200 калорий на тарелке

Что такое калорийность? Это количество энергии, которую мы получаем из продуктов питания. В среднем, человеку требуется 2 000 — 2 500 ккал в день, хотя существуют и более точные формулы, учитывающие рост, вес, возраст и т.д. Мы все знаем, какие продукты более калорийны, а какие менее. Но многие ли знают, как эта разница выглядит на самом деле? Некоторое время назад wiseGEEK попытался ответить на этот вопрос. Итак, как выглядят 200 калорий в различных продуктах. Фотографии отсортированы от самых низкокалорийных продуктов до высококалорийных. Сельдерей (1 425 грамм = 200 калорий) 200 калорий на тарелке

Перцы (740 грамм = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Брокколи (588 грамм = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Дыня (553 грамма = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Кока-кола (496 грамм = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Яблоки (385 грамм = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Зеленый горошек (357 грамм = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Цельное молоко (300 грамм = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Виноград (290 грамм = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Кетчуп (226 грамм = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Приготовленные макароны (145 грамм = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Чизбургер (75 грамм = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Картофель фри (73 грамма = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Сосиски (66 грамм = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Сникерс (41 грамм = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Соленые орешки (33 грамма = 200 калорий): 200 калорий на тарелке Масло (28 грамм = 200 калорий): 200 калорий на тарелке

источник